Hạnh phúc là gì và làm sao để có cuộc sống hạnh phúc?
Nội dung bài viết:
Hạnh phúc là trạng thái mà toàn nhân loại luôn theo đuổi. Có người xem hạnh phúc là điều giản dị nhưng cũng có người cho rằng đó là cảm giác xa xỉ khó đạt được. Vậy đúng nhất thì hạnh phúc là gì và làm sao để có được cuộc sống hạnh phúc? Mời bạn cùng Prudential khám phá lời giải đáp qua bài viết sau nhé!
Hạnh phúc là gì?
Từ nhiều thế hệ, sự hạnh phúc được định nghĩa với nhiều cách khác nhau. Nhưng chung quy, đây là cảm giác đặc trưng thể hiện sự mãn nguyện về thể chất và tinh thần, khiến con người cảm thấy vui vẻ, suy nghĩ tích cực.
Cụ thể hơn, cảm xúc hạnh phúc của con người được tạo nên từ 2 thành phần chính:
-
Sự cân bằng về mặt cảm xúc: Mọi người thường có trải nghiệm hai thái cực trạng thái tích cực và tiêu cực. Theo đó, hạnh phúc là trạng thái cân bằng giữa hai thái cực đó.
-
Sự hài lòng trong cuộc sống: Điều này phụ thuộc vào sự hài lòng của mỗi người về các khía cạnh quan trọng trong cuộc sống như những mối quan hệ, công việc, thành tựu,...
Sống như thế nào là hạnh phúc?
Biểu hiện của hạnh phúc nằm ở việc một người dễ dàng tiếp nhận, hài lòng và tận hưởng cuộc sống. Người hạnh phúc là người như thế nào? Một người sống hạnh phúc thường có những đặc điểm như:
-
Có cảm giác hài lòng với cuộc sống hiện tại.
-
Sẵn sàng đón nhận mọi điều từ cuộc sống.
-
Tận hưởng những mối quan hệ tích cực xung quanh.
-
Cảm thấy bản thân đã đạt được những gì mình mong muốn.
-
Cởi mở với những ý tưởng và trải nghiệm mới mẻ.
-
Luôn cảm thấy biết ơn và trân trọng cuộc sống.
-
Luôn muốn chia sẻ niềm vui, hạnh phúc và những điều tốt đẹp với người khác.
Nên làm gì mỗi ngày để sống hạnh phúc hơn?
Không ít người vẫn đang tìm kiếm và định nghĩa cuộc sống hạnh phúc là gì. Thực tế, mỗi ngày của bạn có thể hạnh phúc hơn với những bí quyết sau đây:
Hạnh phúc từ những điều đơn giản nhất
Mỗi khoảnh khắc trôi qua trong cuộc sống thường nhật đều có những hạnh phúc giản dị. Vậy điều gì khiến bạn hạnh phúc? Bạn trở về nhà vừa kịp lúc cơn mưa đến, hay cảm giác cuối tuần xem được bộ phim yêu thích,... Đó đều là những điều không lớn lao nhưng vẫn đủ góp nhặt tạo nên động lực để bạn sống vui hơn mỗi ngày.
Luôn tìm kiếm và chia sẻ niềm vui
Người hạnh phúc luôn có biểu hiện của vui vẻ, mang bên mình nụ cười tỏa sáng. Vì bản thân họ duy trì nuôi dưỡng sự lạc quan và biết cách lan tỏa bầu không khí vui vẻ. Không chỉ vậy, họ còn xem việc chia sẻ niềm vui với người khác là bí quyết giúp bản thân hạnh phúc hơn. Đồng thời, họ còn sẵn sàng san sẻ niềm hứng khởi để dẫn dắt người khác thành không, cũng như khuyến khích người khác sống tự tin và lạc quan hơn.
Sẵn sàng đón nhận thử thách
Làm thế nào để hạnh phúc? Hãy luôn trong tâm thế chấp nhận thay đổi, đón chào thử thách một cách tích cực. Vì nhờ đó bạn sẽ cảm thấy dễ dàng đương đầu với mọi chuyện, giải quyết khó khăn và học được cách kiên cường, bản lĩnh sống. Đây cũng chính là chìa khóa để bạn sống thành công và hạnh phúc hơn.
Học cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống
Chúng ta cần làm việc nhưng cũng phải chăm chút cuộc sống của bản thân và gia đình. Thế nhưng nếu chỉ có tài sản thì bạn đã sống hạnh phúc chưa?
Việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống sẽ giúp bạn cảm thấy đủ đầy hơn. Vì thế, bạn nên phân chia thời gian hợp lý cho hai mặt thiết yếu này. Sau khi làm việc hăng say và hiệu quả là lúc tận hưởng không khí vui vẻ bên gia đình, làm điều mình thích - đây là cách để bạn dễ dàng nạp lại năng lượng và sống hạnh phúc mỗi ngày.
Duy trì tinh thần cởi mở
Tuổi trẻ cần làm gì để có được hạnh phúc? Bạn hãy mở rộng cảm quan, đón nhận quan điểm, cách sống của người khác. Vì việc phán xét, áp đặt định kiến của bản thân lên người khác chỉ tạo ra những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực. Thay vì vậy, bạn nên lắng nghe, thấu hiểu và tôn trọng cảm xúc, suy nghĩ của người khác. Từ đó học cách cảm thông và đưa ra những lời khuyên khi người khác thật sự cần.
Tận hưởng niềm vui hiện có
Hôm nay chính là lúc bạn trẻ nhất, cũng là khoảnh khắc mà ngày mai bạn không thể trải qua lần nữa. Vì thế, chỉ khi tận hưởng trọn vẹn niềm vui hạnh phúc hiện tại thì bạn mới không cảm thấy hối tiếc trong tương lai. Đồng thời, bạn cũng đừng quên dự trù những tình huống không mong đợi, rủi ro có thể xảy ra. Đặc biệt, việc xây dựng kế hoạch bảo vệ bản thân và gia đình sẽ giúp bạn tận hưởng từng khoảnh khắc trong cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Prudential mang đến những giải pháp bảo vệ tối ưu giúp khách hàng dễ dàng đạt được cảm giác hạnh phúc, an toàn tận hưởng cuộc sống. Với sản phẩm Bảo hiểm liên kết chung PRU- VỮNG CHẮC đề xuất kết hợp với sản phẩm bảo hiểm bổ trợ Chết và Tàn tật do tai nạn mở rộng, khách hàng được gia tăng gia tăng mức độ bảo vệ tối đa trước những rủi ro về tai nạn. Không chỉ vậy, người tham gia còn có thể tận hưởng quyền lợi bảo hiểm 200% số tiền bảo hiểm cho rủi ro Tử vong do Tai nạn hoặc 100% số tiền bảo hiểm cho rủi ro tử vong/thương tật toàn bộ vĩnh viễn. Đồng thời, bạn còn có quyền lợi lựa chọn danh mục sản phẩm bổ trợ đa dạng để tăng cường bảo vệ toàn diện và tích lũy tài chính cho tương lai.
>> Để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm, khách hàng vui lòng liên hệ với Prudential hoặc gọi qua số hotline 18001247
Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn rõ hơn về khái niệm hạnh phúc là gì và bí quyết để có cuộc sống viên mãn hơn. Bảo vệ bản thân khỏe mạnh, an toàn về mặt tài chính, duy trì tìm kiếm niềm vui và không ngừng hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn - từ đó bạn sẽ dễ dàng cảm thấy hạnh phúc chỉ trong tầm tay.
>>> Xem thêm:
Sản phẩm tham khảo
Bài viết mới nhất
