ung thư vú, tầm soát ung thư vú, sức khỏe phụ nữ
Blog Nhịp Sống Khỏe

Tầm soát ung thư vú bằng cách nào? 5 điều cần biết khi thực hiện

Theo báo cáo Globocan 2022, ung thư vú là căn bệnh có tỷ lệ mắc cao nhất trong các loại ung thư ở nữ giới, với 24.563 ca  được phát hiện tại Việt Nam. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở phụ nữ trên toàn cầu. Chính vì vậy, khám tầm soát ung thư vú được xem là một biện pháp quan trọng, góp phần bảo vệ sức khỏe cho chị em phụ nữ.

Tầm quan trọng của tầm soát ung thư vú

Tầm soát ung thư vú là quá trình kiểm tra tuyến vú để phát hiện các dấu hiệu ung thư sớm ở những người có nguy cơ cao, dù chưa có triệu chứng bất thường xuất hiện.

Chủ động tầm soát ung thư vú mang đến nhiều lợi ích thiết thực như:

  • Phát hiện bệnh sớm, tăng hiệu quả điều trị: Tầm soát ung thư vú giúp phát hiện các khối u hoặc dấu hiệu bất thường ngay từ giai đoạn đầu, khi chưa có triệu chứng rõ ràng, từ đó tăng khả năng điều trị thành công và kéo dài tuổi thọ.

  • Giảm chi phí điều trị: Phát hiện bệnh sớm giúp giảm bớt chi phí điều trị đáng kể so với việc phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, khi các phương pháp điều trị phức tạp và tốn kém hơn.

  • Bảo vệ sức khỏe lâu dài: Việc tầm soát định kỳ giúp phụ nữ yên tâm hơn về tình trạng sức khỏe của mình, phát hiện kịp thời các nguy cơ tiềm ẩn và có biện pháp phòng ngừa thích hợp.

  • Nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe: Việc thực hiện tầm soát định kỳ giúp phụ nữ hình thành thói quen theo dõi sức khỏe và chủ động phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là những bệnh lý nguy hiểm như ung thư.

  • Phát hiện các vấn đề khác ở tuyến vú: Ngoài phát hiện ung thư, tầm soát còn giúp nhận diện các bệnh lý lành tính khác như u xơ tuyến vú, nang vú hoặc các viêm nhiễm bất thường.

 

Những đối tượng nên sớm khám tầm soát ung thư vú

Phụ nữ từ 30 tuổi trở lên nên khám tầm soát ung thư vú định kỳ 6 tháng đến 1 năm/ 1 lần. Với phụ nữ thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc ung thư vú cần thực hiện tầm soát sớm hơn và thường xuyên hơn, bao gồm:

  • Có người trong gia đình từng mắc bệnh ung thư vú hay ung thư buồng trứng.

  • Từng mắc ung thư vú hay ung thư buồng trứng.

  • Mẹ, chị em hoặc bản thân đã được xác định mang đột biến gen BRCA1/2.

  • Có tiền sử xạ trị vào vùng ngực từ 10 đến 30 tuổi, hội chứng Li‐Fraumeni, hội chứng Cowden- Bannayan Riley-Ruvalcaba.

  • Mắc một số hội chứng di truyền hoặc sử dụng liệu pháp nội tiết thay thế.

  • Người có dấu hiệu liên quan đến ung thư vú như:

  • Xuất hiện cục u không đau ở vú.

  • Ngứa và phát ban kéo dài quanh núm vú.

  • Chảy máu hoặc tiết dịch bất thường ở núm vú.

  • Vùng da trên vú sưng và dày lên.

  • Vùng da trên vú sần vỏ cam hoặc nhăn nheo.

  • Núm vú bị tụt hoặc lõm vào trong.

 

Khám tầm soát ung thư vú bằng cách nào?

Dưới đây là các cách tầm soát ung thư vú phổ biến mà chị em nên biết:

Tự khám vú tại nhà 

Phụ nữ nên tự khám vú tại nhà mỗi tháng, bắt đầu từ tuổi 20. Đối với những chị em đang trong độ tuổi hành kinh, thời điểm lý tưởng là sau khi sạch kinh khoảng 5 ngày, khi mô vú mềm mại hơn giúp việc kiểm tra trở nên dễ dàng và chính xác hơn. Với phụ nữ đã mãn kinh, nên duy trì thói quen tự khám vú đều đặn mỗi tháng vào một ngày cố định. Ngoài ra, bạn cũng lưu ý nên chọn thời điểm thuận tiện, không gian yên tĩnh, cần có gương và đủ ánh sáng để quan sát rõ cũng như đánh giá tình trạng ngực một cách kỹ lưỡng.

  • Bước 1: Ngồi hoặc đứng trước gương hai tay xuôi theo người. Quan sát kỹ xem có sự thay đổi về hình dạng và kích thước không.

  • Bước 2: Đưa hai tay lên đầu nhìn kỹ vú từ các hướng khác nhau tìm sự thay đổi so với lần trước. Kiểm tra núm vú xem có tiết dịch lạ hay chảy máu không.

  • Bước 3: Đưa tay phải ra sau đầu, dùng tay trái khám vú phải. Chụm các ngón tay lại, dùng phần phẳng của các ngón tay tìm kiếm khối u hoặc mảng dày bất thường nào khác. Làm tương tự với vú trái.

  • Bước 4: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ vê nhẹ núm vú, bóp nhẹ xem có tiết dịch lạ hay chảy máu không, lật đi lật lại kỹ quanh núm vú.

  • Bước 5: Nằm ngửa trên giường, kê gối mỏng dưới vai trái và đưa bàn tay trái ra sau đầu. Dùng tay phải khám vú trái theo hướng dẫn như bước 3 và bước 4.

  • Bước 6: Sau cùng, dùng phần mềm đầu các ngón tay khum lại miết, tìm xem có u, hạch ở hõm nách không.

 

Chỉ với 15 phút mỗi tháng, chị em đã tự giúp bản thân mình phát hiện sớm căn bệnh này. Thao tác này cực kỳ đơn giản và dễ làm.

Bác sĩ khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ thực hiện khám lâm sàng bằng cách hỏi về bệnh sử và các vấn đề sức khỏe liên quan của bạn. Sau đó, bác sĩ tiến hành kiểm tra tuyến vú, chú ý đến những dấu hiệu bất thường như sự xuất hiện của khối u, sự thay đổi về hình dáng, kích thước của ngực hoặc tình trạng núm vú.

Siêu âm tuyến vú 2 bên

Phương pháp này giúp phát hiện các khối u nhỏ hoặc thay đổi trong mô vú mà có thể không nhìn thấy qua các phương pháp khác. Qua đó, giúp bác sĩ xác định xem có khối u rắn hay u nang, cũng như đánh giá kích thước và vị trí của chúng.

Chụp nhũ ảnh (X-quang tuyến vú)

Chụp nhũ ảnh là phương pháp tầm soát giúp phát hiện sớm ung thư vú ngay cả khi khối u chưa hình thành rõ ràng và các tổn thương nhỏ này thường không thể phát hiện qua siêu âm hay khi sờ nắn.

Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Phương pháp này sử dụng từ trường và sóng vô tuyến để tạo ra hình ảnh chi tiết về tuyến vú, rất hữu ích trong việc phát hiện ung thư vú ở những phụ nữ có nguy cơ cao hoặc có mô vú dày.

Tầm soát ung thư vú có được bảo hiểm y tế không?

Hiện nay, việc khám tầm soát ung thư vú không được bảo hiểm y tế (BHYT) chi trả vì đây là dịch vụ khám sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, bạn có thể dùng BHYT để chi trả cho một số xét nghiệm và chẩn đoán theo chỉ định của bác sĩ như chụp cộng hưởng từ,...

Bên cạnh những lo ngại về chi phí tầm soát ung thư, nhiều người còn cảm thấy lo lắng về việc phát sinh bệnh lý bất ngờ và không đủ tài chính để điều trị kịp thời.

Thấu hiểu được tâm lý đó của khách hàng, Prudential mang đến sản phẩm bảo hiểm nghiệp vụ sức khỏe PRU-VUI SỐNG giúp bảo vệ người tham gia khỏi gánh nặng tài chính trong quá trình điều trị, quyền lợi lên đến 200.000.000 đồng với mức phí chỉ từ 400 đồng/ngày.

Ngoài việc bảo vệ trước bệnh ung thư vú, sản phẩm còn hỗ trợ lên đến 200.000.000 đồng cho trường hợp đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim đột ngột (đối với Gói nâng cao) và 5.000.000 đồng cho các rủi ro tử vong hoặc thương tật vĩnh viễn do tai nạn. Như vậy, tham gia bảo hiểm nhân thọ sẽ là một “tấm chắn” bảo vệ bạn và gia đình khỏi những rủi ro bất ngờ. Liên hệ ngay Prudential để biết thêm chi tiết về sản phẩm!

Những lưu ý nên biết trước & sau khi tầm soát ung thư vú

Để quá trình tầm soát ung thư vú hiệu quả góp phần bảo vệ sức khỏe, trước và sau khi thực hiện bạn cần lưu ý một số điều sau:

Trước khi tầm soát

Dưới đây là những lưu ý trước khi thực hiện tầm soát ung thư vú:

  • Nên thực hiện tự khám vú hàng tháng và khám vú định kỳ ít nhất mỗi 6 tháng một lần.

  • Cung cấp đầy đủ thông tin về tiền sử bệnh tật, gia đình, chu kỳ kinh nguyệt cho bác sĩ trước khi thực hiện tầm soát.

  • Trước khi tiến hành các xét nghiệm, bạn hãy đảm bảo sức khỏe tổng thể của mình ổn định.

  • Trước ngày tầm soát ung thư vú, bạn không nên bôi chất khử mùi, chất chống mồ hôi, phấn, kem hoặc nước hoa dưới cánh tay và vùng ngực.

 

Sau khi tầm soát

Sau khi thực hiện tầm soát, bác sĩ sẽ giải thích kết quả và tư vấn bước tiếp theo nếu cần thiết. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:

  • Tiếp tục duy trì thói quen tự khám vú hàng tháng và khám định kỳ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

  • Nếu bác sĩ yêu cầu thực hiện các xét nghiệm bổ sung hoặc theo dõi lâu dài, bạn hãy tuân thủ đúng yêu cầu.

  • Duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và giảm căng thẳng, đồng thời bạn cũng nên hạn chế sử dụng thuốc lá và rượu bia.

  • Đừng quên chăm sóc làn da vùng ngực sạch sẽ và tránh mặc áo ngực quá chật hoặc gây áp lực lên vùng ngực trong vài ngày sau tầm soát.

 

Mong rằng với những thông tin trên đã giúp bạn biết được tầm soát ung thư vú bằng cách nào. Tầm soát ung thư vú định kỳ không chỉ giúp bạn phát hiện bệnh sớm mà còn mang lại sự an tâm. Hãy hành động ngay từ hôm nay để xây dựng một cuộc sống khỏe mạnh!

Sản phẩm tham khảo

Nhận tư vấn miễn phí về gói bảo hiểm phù hợp

Hãy để lại thông tin bên dưới, chuyên viên tài chính Prudential sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất
* Là các thông tin bắt buộc
Thông tin chưa hoàn thành Vui lòng nhập đủ các thông tin bắt buộc

* Là các thông tin bắt buộc

Nhập thông tin của bạn

Chọn thành phố

Bằng việc đánh dấu vào ô ngay cạnh bên, Tôi xác nhận đã đọc, hiểu và biết rõ Chính Sách Bảo Mật Thông Tin của Prudential và đồng ý để Prudential liên hệ cho mục đích tư vấn, tiếp thị, giới thiệu sản phẩm, quảng cáo và khuyến mại như quy định chi tiết tại Chính Sách Bảo Mật Thông Tin.

Đăng ký tư vấn bảo hiểm nhân thọ Prudential ngay hôm nay